どうも、ジュンタ<@junta44>です。 奥さんの問題のひとつに「睡眠不足」があります。 正確には以下の2点です ・中々、寝付けない ・夜中に1度、目が覚める 今の生活としては、こんな感じです。 夜:十分に寝れない ↓ 朝:眠いので、2度寝 ↓ 昼:少し動くと…
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