【20週目】年末の買い出しを一緒行くときに気をつける事
食料品の買い出しに奥さんと一緒に行ってきました。
スーパーで買い物中に奥さんが腰に手を当て始めました。「なんか腰が痛くなってきた」とのこと。それからは急いで買い物して、直ぐに帰りました。
この外出で学んだことは以下です
・骨盤ベルトをして外出しよう
・外出前は何か食べたりしてカロリーを入れておこう(空腹が原因かもしれないから)
明日も外出予定なので、気をつけます
食料品の買い出しに奥さんと一緒に行ってきました。
スーパーで買い物中に奥さんが腰に手を当て始めました。「なんか腰が痛くなってきた」とのこと。それからは急いで買い物して、直ぐに帰りました。
この外出で学んだことは以下です
・骨盤ベルトをして外出しよう
・外出前は何か食べたりしてカロリーを入れておこう(空腹が原因かもしれないから)
明日も外出予定なので、気をつけます