自分を実況すると、行動力があがる！

おはようございます。後ろから可愛い女性がぶつかってきて、勝手に運命を感じるジュンタです。歩きスマホは止めましょう。

坪田信貴さんの「才能の正体」と言う本を読みました。その中で「自分の行動を実況すると、行動力があがる」的な記載がありました。

やってみました。

これ、凄い。ぼ～っとテレビを見てると、「おぉ～っと、ジュンタは、ぼけ～っとテレビを見ている。なんだ、この意味の無い時間は～！絵に描いた日曜のお父さんだー！」みたいになる。そうすると、「なんか別のことしよう」と考えて、行動が変わるんですよ。

勉強が続かない、ダイエットが続かないなどにも使えると思います。ぜひ！