【11週目】酢だこさんに続き、甘いか太郎まで、つわり対策に参入
今日は、特に奥さんのつわりが酷くて苦しそうでした。
まだ、食欲は復帰していません。。。
twitterのマタ垢さんたちを見てると、食べれる人はいるみたいですね。何度も「比較してはダメ」と思っているのですが、奥さんが回復の兆しが無いので、正直焦る気持ちがあります。
そんな中、食べれる食べ物シリーズに仲間が増えました。
甘いか太郎です。
酢だこ太郎と似てるから、買ってみたのですが、コレがヒットしてます。
とりあえず、気持ち悪くなったら、食べてます。
早く、つわり終わらないかなぁ～（毎日こればっかり祈ってる）
PayPayフリマを使うべきだと思いました
最近、PayPayフリマがAndroidでもリリースされましたね。
これは何かお買い得な事がありそうだとインストールしてみたら、ありました。
- 500円クーポン
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これは凄いですね！！！
品物を見てみると、メルカリより、ちょっと安い気がします。たぶん、送料無料だからですね（出品者が送料出さなくてよい）。
ただ、品物を探してるときに3回以上アプリが落ちました（笑）ここはリリース直後がからしょうがないですね。徐々に安定してくるので待ちましょう。
特に欲しいものは無かったので、生活必需品の洗剤を購入しておきました。実質150円ぐらいで購入です。うん、悪くない買い物です。
PayPay関係はお買い得な事が多いので、一度使ってみることをオススメします♪
【11週目】つわり重めの妊婦さんの「少し良い」は、まだまだ辛い
11週目です。
まだ、奥さんのお腹は特に大きくなってもおらず、妊娠してることは、ぱっと見わかりません。
今日は、奥さんが調子悪いながらも、会話は出来る状態でした。そのときに、つわりの辛さについて、奥さんがわかりやすい話をしてたのでシェアしたいと思います。
話は「たまには、お母さんからLINE来たりするの？」と、特に深い意味も無く聞いた僕の質問から始まります。
妻「週末に連絡、来たりするよ」
僕「そっか。つわりの心配とかしてるんかな？」
妻「そんな感じ。ただ、"つわりが少し良い"とか言うと、"結構元気になった"と勘違いされるんよね。もぉ面倒だから訂正しないんだけど。。。」
僕「どういうこと？」
妻「私のつわりを格闘ゲームのHPゲージで例えると、常に赤くて瀕死状態なんよ」
僕「ん？どういうこと？？」
妻「重い日は、死亡寸前でしょ」
僕「それは、なんとなくわかる」
妻「少し良い日は、赤ゲージだけど少しはゲージが残ってる状態。どっちにしろ黄色の平常時までは回復できてないんよ。」
僕「なるほど！！！！！」
妻「それなのに、"少し良い"が黄色の平常時ぐらい回復してると思われるから、ちょっとかみ合わないくて。。。」
図にすると、こんな感じです。
「なんて、わかりやすいんだ！」
こういう意思の誤解は、勘違いされる本人は辛そうです。もちろん、お母さんも悪気があるわけではないです。
そして、この誤解は色んなところで発生してそうです。働いてる人とか、勝手に黄色と判断されると、仕事増えたりして、大変すぎます！！
これからは、奥さんの「今日、ちょっとは良い」を鵜呑みにしないように気をつけようと思います。
【11週目】つわりの気持ち悪いときには「酢だこさん太郎」
先日の調子がよかったことが嘘のように、今日は絶不調です。
僕が仕事から帰宅したら、奥さんは涙目でした。よほど辛かったんだと思います。すぐさま、マッサージしながら、話しかけます。
そのマッサージの間に、何かしら食べてるのですが
奥さん「酢だこさん食べたい」
との事。
僕「これ食べると落ち着くの？」
奥さん「気持ち悪いときに食べたくなる。お腹はたまらないから、気持ち悪いとき専用だね」
なるほど！「気持ち悪いときは、酢だこさん太郎」なのか！
これは、もう少し買っておいてストックを増やしておこう♪
【11週目】つわりに、駄菓子祭り
つわりって日に日に食べれるものが変わったりしますね。
そこで、最近、食べてるのが駄菓子です。
ただ、
「スーパーには、そんなに駄菓子がない！！！」
なんて思っていたら、ちょっと離れたところにあるイオンにめっちゃあり、思わず、たくさん買ってしまいました(笑)
全部10円
レジで凄い時間かかってしまい、申し訳ない＆恥ずかしかったです(笑)
そして、奥さんのお気に入りは、蒲焼さん♪
とりあえず、これで3日ぐらいは、飽きずに食べてもらえるといいなぁ～
【11週目】つわりが始まってから、初めての少し楽な日♪
昨日で11週目突入しました。
そして妊婦検診でもありました。
奥さんにとっては、約2週間ぶりの外出です。
最近の奥さんは5分歩くのもしんどいぐらいの状態なので、タクシーで病院に行きます。そのタクシーを呼ぶ前に着替えていたら
奥さん「。。。今日、ちょっと動けるかも」
僕「ん？。。。おおぉぉ、腰が曲がらず立ててるじゃーーーん！」
（いつも、奥さんは立つのもしんどくて、お婆ちゃんみたいに腰が曲がってる）
僕「とりあえず、無理せず妊婦検診に行こう」
そして、妊婦検診が終わって、迎えに行くと、
奥さん「今日は、少し楽かも知れない」
僕「おおぉぉぉぉぉぉ、歩けてる！そして声量も普通にある！！！」
（つわりが始まってから、声を出すのもしんどく声が小さかった）
何？なに？ナニ？つわりが終わったの？嫌、油断するのは危ない。とりあえず、帰宅しました。
それからも、お昼寝もせず（いつもは、お昼寝するらしい）、ちょっと僕と会話したりして過ごしました。
「あぁ、いままでのように普通に会話できてるよ。嬉しいよー」なんて、ちょっと感動したりもします。本当に、健康で生活できるって嬉しいことなんですね！
このまま、つわりがよくなって欲しいですが、ピークが12週の人も多いみたいですね。まだまだ油断せず、過ごして生きたいです。
それでも、ちょっとでも、つわりが楽になって、奥さんが楽そうで嬉しかったです。
【11週目】つわり時にOS1を飲み続けた結果
つわり中の奥さんは、3日前ぐらいからOS1を飲み始めてます。
目的は水分補給する事で、つわりが軽くなるんじゃないか？です！
結果は、「ちょっとは良い感じ。体が水分無さ過ぎって感じはしない。」との事。
「つわりが軽くなった」と言う程の効果はありませんでしたが、少しでも良くなったと感じるなら、飲んでる意味もあります！
これは、今後も続けよう。
【10週目】つわりに、まさかのビッグカツ
嫁「しょっぱいのが食べたい」
僕「じゃ、駄菓子は？」
嫁「おっ、それはいいかも」
という事で、近所のドラッグストアに売ってあった、駄菓子組み合わせを買ってきました。今まで「柔らかい物が食べやすい」と言ってたので、基本的にスナック系を食べるだろうと思ったら。。。
嫁「ビッグカツ食べたい！」
「まさかのビッグカツ！！！！！」
嫁「美味しい♪」
なんやねん。柔らかいものだけじゃないんかい！(笑)。やっぱり、つわりって難しいですね。何がいいのか、さっぱりわからない。
とりあえず、駄菓子の詰め合わせは、再度買ってくることになりました。
【10週目】つわりが始まって、僕(旦那)の生活で変わった事
5週目から、奥さんのつわりが始まり、すぐに休職しました。
そして今は10週目です。
これまでに、僕(旦那側)が対応している事をまとめておこうと思います。奥さんが妊娠すると、生活が変わるんですが、そのときの参考になればと思います。
また「他にも、こういうことすると奥さんが助かるよー」的なことがあればコメントいただけると嬉しいです！
つわりが始まって、僕の生活変わった事
・家事は全部、僕が担当
・朝ごはんを1人で食べる（奥さんはつわりで起きれないから）
・30分～60分に一度は、奥さんに水分＆食事補給（食欲無いから、1口程度の食べ物と飲み物を奥さんに渡す）
・特に調子が悪いときは、奥さんをマッサージ
・食料品の買い物で、毎日何か食べれるものが無いか探す（奥さんが食べれるものが少ないです。そして何が食べれるかわからないです。なので、色んな食べ物を買って帰ります）
・できるだけ定時退社
・祝日は家にずっといる（奥さんがつわりで外出できないため）
・妊婦検診時は有給（奥さんが1人で外出を怖がるので、一緒に行くため）
・禁酒
・飲み会は欠席
10週目の現在、こんな感じですね。
つわりが終わると、今までの生活に似た感じに戻るのかなぁ～と思ってますが、どうなるかは、実際に生活してみないとわからないですよね。
奥さんのほうが、つわりで辛いのは確実なのですが、僕も、ちょっと大変です。
休日に、ずっと家にいるのも暇ですからねぇ～。何か家で楽しめることを探さないと←これ、ずっと言ってる気がする(笑)
【10週目】つわり対策にOS-1始めてみました
奥さんが、つわりの原因をネットで色々調べてくれました。
結論から言うと「水分が足りてないんじゃないか？」でした。
僕「確かに、平常時に比べると飲める量が、極端に落ちてるねぇ」
奥さん「と言うか、飲んでも体内で吸収されているとは限らない。より効率的に体内に水分を入れたほうが、つわりが楽になる可能性があるんよ。それと、しょっぱい物を食べたくなるのも、水分不足が関係している可能性があるというふうに考えている人もいた。最近、私、しょっぱいものが食べたいんよ。だからOS-1飲もう」
てか、水分の吸収率みたいなのがあるんですね。知らなかったです。とにかく水分を飲めばいいのかと思ってた。勉強になります。
思い立ったら吉日。
早速OS-1を購入してきました。今日から、ちょこちょこ飲んでもらってます。これで少しでも、つわりが軽くなるといいなぁ。
2019/12追記
OS-1を飲み始めて「劇的につわりが軽くなった」とはなりませんでした。ただ「少しは良さそう」という奥さんの感触があり、結果、つわりが落ち着くまで、1日500mlペースで利用しました。つわりが酷い方は試してみる価値はあると思ってます
【10週目】つわりがより辛くなり、涙目が増えた場合
最近の奥さんは、つわりのため調子が悪いことが多いです。
僕が仕事から帰宅すると、険しい表情で横たわってます。たまに涙目になってます。
そのため、最近は帰宅すると。。。
・軽く僕が夜ご飯を食べる（食べないときもある）
↓
・奥さんをマッサージ（10分に1度、奥さんにリンゴ一口を食べさせる）
↓
・奥さんの調子が少しよくなったら、お風呂へ
という感じです。マッサージは効いているか不明です。ただ、ほぼ寝て過ごしているので、腰が痛くなるらしく、少しでも意味があればと思ってやってます。
他にもつわりが楽になる情報があれば、是非教えてください。
とりあえず、今のところは、「マッサージ＆リンゴ」で涙目からの回復を行ってます。本当に本当に、これ以上、つわりが酷くなるのは、勘弁して欲しい。。。
奥さん、本当に辛そうなんだよ。頼むよ、つわりさん。
【10週目】妊娠した時点で「ママ」「パパ」にされるのはおかしくないかい？
ちょっとした愚痴です。
奥さんが妊娠したので、ネットやアプリなどで情報を集めるのですが、「妊婦さんの呼称がママになってる」事が良くあります。
僕はこれが凄く違和感です。
なぜ、子どもを生んでないのにママ、パパになるのか？
「ママ、パパって子どもがいる人の呼び名ではないのかい？」「まだ妊婦さんですよ？」
妊娠を望んでいたから、ママ、パパになるのが嫌なわけではないんですよ。勝手にママ、パパにされるのが嫌何だと言っても思います。
僕は子どもが生まれてからパパになりたい。
奥さんも、同じ意見みたい。
「ママとか言われても実感無いし」とも行ってました。
とにかく、自分のペースで、自分たちで決めて、自分たちで成長していきたいもんです！
【10週目】旦那は定時で帰るほうがいいよね
10週目に突入しました。
相変わらず、奥さんはつわりで、1日ほぼ寝たきりです。
そこで、今回のブログは、珍しく僕(旦那)の話。
奥さんが1日家にいるので、僕としてはできるだけ早く帰るほうがいいなと考えています。孤独だし、つわりだと家事ができないのが理由です。
ただ、毎日定時で帰ってたら。。。仕事が溜まってきた(笑)
なので、土曜や祝日に、ちょっと休日出勤してます。残業して長い時間、家にいないよりは、休日に4～6時間家を離れるほうがいいかなと。
なんか、難しいですね。
仕事量は、少し減らしたですよ（会社に奥さんがつわり酷いと報告して）
でもコナセナイ(笑)
もっともっと定時に帰れるようにがんばろう！
【9週目】つわりにオレンジジュースが効果あるのでは？
どうも、つわりのサポート方法を探してるジュンタ＜@junta44＞です
奥さんの食べれる物は、日々変わります。最近の飲み物は「オレンジジュース」です(1リットル120円ぐらいの安物パック)
奥さんが言うには「糖分が足りないときに、飲みたくなる」とのこと。
確かに、糖質はスポーツドリンクより多いです。飲み過ぎはダメでしょうが、今は食欲不振なので糖質補給できて、ありがたいです。水分なので、消化しないでいいのもメリットですね。夜に起きてしまったときにも、直ぐに飲めるので活用しています。
『エネルギー切れ⇒つわり悪化』の傾向があるので、このオレンジジュースで少しでも楽になればと思っています。
本当に妊婦さんって大変です。早くつわりよ、終わってください。（毎日願う）
【2019/11/29追記】
15週目には、「ファンタオレンジ」ブームが来ました。オレンジが良かったのかも。
【9週目】つわりの奥さんとドライブに行く
僕「使ってない電化製品売ってくる」
奥さん「どこまで？」
僕「チャリで20分ぐらいの所」
奥さん「そう」
。。。
僕「車で一緒に行く？」
奥さん「お店を歩くのが怖いかな」
僕「それじゃ、どこかにドライブだけ行く？売るのは別日でいいし」
奥さん「行ってみようかな」
と言う事で、つわりの奥さん久しぶりの外出です！奥さんは、休職中で、ほとんど家にいるため、体力が落ちており、10分も歩くと疲れます。そのため、外出は緊張するみたいです(歩けなくなったら、どうしようと考えてしまう)
そこで、目的地を近場の小さなパン屋にしました。
調子が良ければ一緒にパン屋に入るし、悪ければ僕がさっと買ってくればいいし。小さいパン屋さんなんで、そんなに歩かなくてもいいしね。
と言う訳でパン屋までドライブしてきました。
結果は、パン屋さんにも一緒に入って、買って来ました。凄い短い時間でしたが、奥さんがパンを選ぶのが楽しそうだったので、800円分も購入(笑)
しかも隣のハンバーガー屋さんで、チーズバーガーも購入(笑)
奥さんはつわりなんで、3口ぐらいしか食べないんですけどね(笑)
往復30分ちょいでしたが、良い気分転換と運動になったと思います。つわり中の時間の過ごし方は難しいですけ。とりあえず来週もパン屋に行ければいいなぁ。
