【11週目】つわりが始まってから、初めての少し楽な日♪
昨日で11週目突入しました。
そして妊婦検診でもありました。
奥さんにとっては、約2週間ぶりの外出です。
最近の奥さんは5分歩くのもしんどいぐらいの状態なので、タクシーで病院に行きます。そのタクシーを呼ぶ前に着替えていたら
奥さん「。。。今日、ちょっと動けるかも」
僕「ん？。。。おおぉぉ、腰が曲がらず立ててるじゃーーーん！」
（いつも、奥さんは立つのもしんどくて、お婆ちゃんみたいに腰が曲がってる）
僕「とりあえず、無理せず妊婦検診に行こう」
そして、妊婦検診が終わって、迎えに行くと、
奥さん「今日は、少し楽かも知れない」
僕「おおぉぉぉぉぉぉ、歩けてる！そして声量も普通にある！！！」
（つわりが始まってから、声を出すのもしんどく声が小さかった）
何？なに？ナニ？つわりが終わったの？嫌、油断するのは危ない。とりあえず、帰宅しました。
それからも、お昼寝もせず（いつもは、お昼寝するらしい）、ちょっと僕と会話したりして過ごしました。
「あぁ、いままでのように普通に会話できてるよ。嬉しいよー」なんて、ちょっと感動したりもします。本当に、健康で生活できるって嬉しいことなんですね！
このまま、つわりがよくなって欲しいですが、ピークが12週の人も多いみたいですね。まだまだ油断せず、過ごして生きたいです。
それでも、ちょっとでも、つわりが楽になって、奥さんが楽そうで嬉しかったです。
【11週目】つわり時にOS1を飲み続けた結果
つわり中の奥さんは、3日前ぐらいからOS1を飲み始めてます。
目的は水分補給する事で、つわりが軽くなるんじゃないか？です！
結果は、「ちょっとは良い感じ。体が水分無さ過ぎって感じはしない。」との事。
「つわりが軽くなった」と言う程の効果はありませんでしたが、少しでも良くなったと感じるなら、飲んでる意味もあります！
これは、今後も続けよう。
【10週目】つわりに、まさかのビッグカツ
嫁「しょっぱいのが食べたい」
僕「じゃ、駄菓子は？」
嫁「おっ、それはいいかも」
という事で、近所のドラッグストアに売ってあった、駄菓子組み合わせを買ってきました。今まで「柔らかい物が食べやすい」と言ってたので、基本的にスナック系を食べるだろうと思ったら。。。
嫁「ビッグカツ食べたい！」
「まさかのビッグカツ！！！！！」
嫁「美味しい♪」
なんやねん。柔らかいものだけじゃないんかい！(笑)。やっぱり、つわりって難しいですね。何がいいのか、さっぱりわからない。
とりあえず、駄菓子の詰め合わせは、再度買ってくることになりました。
【10週目】つわりが始まって、僕(旦那)の生活で変わった事
5週目から、奥さんのつわりが始まり、すぐに休職しました。
そして今は10週目です。
これまでに、僕(旦那側)が対応している事をまとめておこうと思います。奥さんが妊娠すると、生活が変わるんですが、そのときの参考になればと思います。
また「他にも、こういうことすると奥さんが助かるよー」的なことがあればコメントいただけると嬉しいです！
つわりが始まって、僕の生活変わった事
・家事は全部、僕が担当
・朝ごはんを1人で食べる（奥さんはつわりで起きれないから）
・30分～60分に一度は、奥さんに水分＆食事補給（食欲無いから、1口程度の食べ物と飲み物を奥さんに渡す）
・特に調子が悪いときは、奥さんをマッサージ
・食料品の買い物で、毎日何か食べれるものが無いか探す（奥さんが食べれるものが少ないです。そして何が食べれるかわからないです。なので、色んな食べ物を買って帰ります）
・できるだけ定時退社
・祝日は家にずっといる（奥さんがつわりで外出できないため）
・妊婦検診時は有給（奥さんが1人で外出を怖がるので、一緒に行くため）
・禁酒
・飲み会は欠席
10週目の現在、こんな感じですね。
つわりが終わると、今までの生活に似た感じに戻るのかなぁ～と思ってますが、どうなるかは、実際に生活してみないとわからないですよね。
奥さんのほうが、つわりで辛いのは確実なのですが、僕も、ちょっと大変です。
休日に、ずっと家にいるのも暇ですからねぇ～。何か家で楽しめることを探さないと←これ、ずっと言ってる気がする(笑)
【10週目】つわり対策にOS-1始めてみました
奥さんが、つわりの原因をネットで色々調べてくれました。
結論から言うと「水分が足りてないんじゃないか？」でした。
僕「確かに、平常時に比べると飲める量が、極端に落ちてるねぇ」
奥さん「と言うか、飲んでも体内で吸収されているとは限らない。より効率的に体内に水分を入れたほうが、つわりが楽になる可能性があるんよ。それと、しょっぱい物を食べたくなるのも、水分不足が関係している可能性があるというふうに考えている人もいた。最近、私、しょっぱいものが食べたいんよ。だからOS-1飲もう」
てか、水分の吸収率みたいなのがあるんですね。知らなかったです。とにかく水分を飲めばいいのかと思ってた。勉強になります。
思い立ったら吉日。
早速OS-1を購入してきました。今日から、ちょこちょこ飲んでもらってます。これで少しでも、つわりが軽くなるといいなぁ。
2019/12追記
OS-1を飲み始めて「劇的につわりが軽くなった」とはなりませんでした。ただ「少しは良さそう」という奥さんの感触があり、結果、つわりが落ち着くまで、1日500mlペースで利用しました。つわりが酷い方は試してみる価値はあると思ってます
【10週目】つわりがより辛くなり、涙目が増えた場合
最近の奥さんは、つわりのため調子が悪いことが多いです。
僕が仕事から帰宅すると、険しい表情で横たわってます。たまに涙目になってます。
そのため、最近は帰宅すると。。。
・軽く僕が夜ご飯を食べる（食べないときもある）
↓
・奥さんをマッサージ（10分に1度、奥さんにリンゴ一口を食べさせる）
↓
・奥さんの調子が少しよくなったら、お風呂へ
という感じです。マッサージは効いているか不明です。ただ、ほぼ寝て過ごしているので、腰が痛くなるらしく、少しでも意味があればと思ってやってます。
他にもつわりが楽になる情報があれば、是非教えてください。
とりあえず、今のところは、「マッサージ＆リンゴ」で涙目からの回復を行ってます。本当に本当に、これ以上、つわりが酷くなるのは、勘弁して欲しい。。。
奥さん、本当に辛そうなんだよ。頼むよ、つわりさん。
【10週目】妊娠した時点で「ママ」「パパ」にされるのはおかしくないかい？
ちょっとした愚痴です。
奥さんが妊娠したので、ネットやアプリなどで情報を集めるのですが、「妊婦さんの呼称がママになってる」事が良くあります。
僕はこれが凄く違和感です。
なぜ、子どもを生んでないのにママ、パパになるのか？
「ママ、パパって子どもがいる人の呼び名ではないのかい？」「まだ妊婦さんですよ？」
妊娠を望んでいたから、ママ、パパになるのが嫌なわけではないんですよ。勝手にママ、パパにされるのが嫌何だと言っても思います。
僕は子どもが生まれてからパパになりたい。
奥さんも、同じ意見みたい。
「ママとか言われても実感無いし」とも行ってました。
とにかく、自分のペースで、自分たちで決めて、自分たちで成長していきたいもんです！
【10週目】旦那は定時で帰るほうがいいよね
10週目に突入しました。
相変わらず、奥さんはつわりで、1日ほぼ寝たきりです。
そこで、今回のブログは、珍しく僕(旦那)の話。
奥さんが1日家にいるので、僕としてはできるだけ早く帰るほうがいいなと考えています。孤独だし、つわりだと家事ができないのが理由です。
ただ、毎日定時で帰ってたら。。。仕事が溜まってきた(笑)
なので、土曜や祝日に、ちょっと休日出勤してます。残業して長い時間、家にいないよりは、休日に4～6時間家を離れるほうがいいかなと。
なんか、難しいですね。
仕事量は、少し減らしたですよ（会社に奥さんがつわり酷いと報告して）
でもコナセナイ(笑)
もっともっと定時に帰れるようにがんばろう！
【9週目】つわりにオレンジジュースが効果あるのでは？
どうも、つわりのサポート方法を探してるジュンタ＜@junta44＞です
奥さんの食べれる物は、日々変わります。最近の飲み物は「オレンジジュース」です(1リットル120円ぐらいの安物パック)
奥さんが言うには「糖分が足りないときに、飲みたくなる」とのこと。
確かに、糖質はスポーツドリンクより多いです。飲み過ぎはダメでしょうが、今は食欲不振なので糖質補給できて、ありがたいです。水分なので、消化しないでいいのもメリットですね。夜に起きてしまったときにも、直ぐに飲めるので活用しています。
『エネルギー切れ⇒つわり悪化』の傾向があるので、このオレンジジュースで少しでも楽になればと思っています。
本当に妊婦さんって大変です。早くつわりよ、終わってください。（毎日願う）
【2019/11/29追記】
15週目には、「ファンタオレンジ」ブームが来ました。オレンジが良かったのかも。
【9週目】つわりの奥さんとドライブに行く
僕「使ってない電化製品売ってくる」
奥さん「どこまで？」
僕「チャリで20分ぐらいの所」
奥さん「そう」
。。。
僕「車で一緒に行く？」
奥さん「お店を歩くのが怖いかな」
僕「それじゃ、どこかにドライブだけ行く？売るのは別日でいいし」
奥さん「行ってみようかな」
と言う事で、つわりの奥さん久しぶりの外出です！奥さんは、休職中で、ほとんど家にいるため、体力が落ちており、10分も歩くと疲れます。そのため、外出は緊張するみたいです(歩けなくなったら、どうしようと考えてしまう)
そこで、目的地を近場の小さなパン屋にしました。
調子が良ければ一緒にパン屋に入るし、悪ければ僕がさっと買ってくればいいし。小さいパン屋さんなんで、そんなに歩かなくてもいいしね。
と言う訳でパン屋までドライブしてきました。
結果は、パン屋さんにも一緒に入って、買って来ました。凄い短い時間でしたが、奥さんがパンを選ぶのが楽しそうだったので、800円分も購入(笑)
しかも隣のハンバーガー屋さんで、チーズバーガーも購入(笑)
奥さんはつわりなんで、3口ぐらいしか食べないんですけどね(笑)
往復30分ちょいでしたが、良い気分転換と運動になったと思います。つわり中の時間の過ごし方は難しいですけ。とりあえず来週もパン屋に行ければいいなぁ。
【9週目】マッサージ祭り
最近、つわりの種類が変わったようです。
奥さんも初めての経験なので、どんな症状か言い表せないです。
ただ、とにかく辛い、との事。
軽く食べても回復しないので、どうしていいのか、わからない。奥さんが涙目になってました。
僕もわからないので、「とりあえずマッサージしようか？」
奥さん「お願いしたい」
と言う事で、マッサージしてみました。30分後、
奥さん「少し楽になった、ありがとう」
と。
マッサージ。。。結構疲れますね(笑)
正直これを毎日続けるのはしんどいな。ただ、つわりの奥さんがもっと辛いだろうから、頑張るしかないか！！
【9週目】髪の毛を乾かす
奥さん「髪を乾かすのも疲れる。。。」
僕「それじゃ、僕が乾かすよ～」
と言うことで、人生で初めて他人の髪を乾かしました。
これ、、、
難しい！！！
まず、タオルドライなんだけど、力加減がわからん！奥さんの頭を潰しそうだし(そんな力無いけど笑)、髪が動きまくって、奥さんの顔にかかってかゆくないか気になるし、そもそも、どうやって乾かすのかわからん(笑)
とにかく、タオルで水分を吸い取ればいいだろうから、タオルを引っ付ける感じでやってみた。(正解な何だろ？)
次にドライヤー。
コレは、髪が暴れまくって、正しい方法がわからん！それと熱！！熱すぎないか気になり過ぎるよ！
他人の髪を乾かすって難しいんやね。
時間がかかりすぎて、奥さんがイライラしないか不安になったわ～(笑)
【9週目】毎日お菓子を買い続けてみた結果
奥さんは、つわりが続いています。
食欲不振も続いています。
今の問題は、食べれる物が沢山ない事です。この状態で、その食べ物に飽きてしまうと、より食べれる物が無くなってしまいます。
そこで、少しでも食べれる物を増やそうと、毎日、何かしらお菓子を買い続けてみました。
そして、ヒット商品を発見しました！
団子です！！(開けた後の写真ですみません)
「柔らかくて食べやすい。しかも気持ち悪くならない」との事！
色んな食べ物を買い続けて良かった！これからもつわり対応のために買い続けよう！
【9週目】冷凍たこ焼きが大活躍
タイトル通りのまんまの記事です。
相変わらず、つわり中の奥さんが、最近食べてるのが冷凍たこ焼き。
朝ごはんに2個。日中に5個ぐらい食べてます。
特に朝が便利。
奥さんはつわりで中々起きれないです。そんな中、ちょっとだけ話しかけて、
僕「何か食べたい？」
奥さん「食べてみる。。。」
という会話の後、レンジでチンして、直ぐに渡せるんです。
朝の忙しい時間に短時間で準備できるのは、本当にありがたい。よって、今日は40個入りという大きめを買ってみました。今後も飽きないといいなぁ。
【9週目】妊婦検診の帰りのタクシーが捕まらない件
昨日、奥さんは2週に1度の妊婦検診でした。
前回の検診で、帰りのタクシーが中々捕まりませんでした。休職するほど、つわりが酷いので、タクシー待ちは、できるだけ避けたいところです。
そして、昨日、やっぱりタクシーは捕まりませんでした。
僕も念のため、定時で退社したのですが、ちょうど奥さんの定期健診が終わったタイミングだったので、迎えに行きました。タクシーで。
そう。駅前では、簡単にタクシーが捕まったのです。
奥さんは、DiDiというタクシー配信アプリを使ってます。たぶん、このアプリに対応してないタクシー会社があるんでしょう。（福岡だからかな？）
とにかく、奥さんが、あまり待たなくて済んでよかったです。
次からは、今回利用したタクシーの電話番号を控えて、呼べるようにします。
ただ、ここでもう1点問題があります。
奥さんはタクシーに場所の説明をするのが苦手です。だからDiDiで呼びたいのです（DiDiだと現在地も目的地も説明不要。しかもPayPayで割引中）
というわけで、福岡のタクシー会社の皆さん。DiDi、もしくは何かしらアプリへの対応お願いいたします！（てか、もう対応してたりするのか？？）
